25 de maio de 2008

Budismo em 5 minutos


1. O sofrimento existe.
2. O sofrimento surge do apego aos desejos.
3. O sofrimento acaba quando o apego aos desejos acaba.
4. Livrar-se do sofrimento é possível com a prática dos Oito Caminhos.


Os Oito Caminhos
1. Visão Correta
2. Pensamento Correto
3. Fala Correta
4. Ação Correta
5. Vida Correta

6. Esforço Correto
7. Mente Correta
8. Contemplação Correta

Três Características da Existência
1. Transitoriedade
2. Sofrimento
3. Desapego ao ego


Obstáculos
1. Desejo sexual
2. Aversão e má-vontade
3. Preguiça e torpor
4. Perturbação e preocupação
5. Ceticismo exagerado


Fatores de Iluminação
1. Mente alerta
2. Investigação
3. Energia
4. Êxtase espiritual
5. Tranqüilidade
6. Concentração
7. Equanimidade

Um comentário:

Anônimo disse...

não dá pra atingir a iluminação sem gozar! me desculpe o dalai lama!